38 tiện ích
Sức khỏe & Thể thao
Chỉ số sức khỏe, dinh dưỡng và vận động.
Khám phá tiện ích(6)
Tính Vùng Nhịp Tim Mục Tiêu & Đốt Mỡ Karvonen (Zone 1 - Zone 5)
Tính 5 vùng nhịp tim Zone 1 đến Zone 5 theo công thức Karvonen cho chạy bộ, đạp xe.
Mở công cụ
Tính Nhịp Tim Mục Tiêu Khi Chạy Bộ (5 Vùng Heart Rate Zones)
Tính 5 vùng nhịp tim (Zone 1 - 5) để chạy bộ đốt mỡ và rèn luyện sức bền tim mạch.
Mở công cụ
Tính Vùng Nhịp Tim Đốt Mỡ Fat Burn Zone
Tính 5 vùng nhịp tim Cardio và vùng đốt mỡ Zone 2 tối ưu theo độ tuổi.
Mở công cụ
Tính Nhịp Tim Tối Đa & 5 Vùng Nhịp Tim (HR Max)
Tính nhịp tim tối đa HR Max và 5 phân vùng nhịp tim Zone 1-5 tập cardio.
Mở công cụ
Đo Nhịp Tim Qua Cảm Biến Camera (PPG)
Nhận diện sự thay đổi màu sắc mao mạch ngón tay qua camera đ...
Mở công cụ
Tra Cứu Nhịp Tim Chuẩn Theo Độ Tuổi & Khi Vận Động
Bảng tra cứu nhịp tim nghỉ ngơi bình thường (Resting Heart Rate) theo lứa tuổi từ trẻ sơ sinh đến người cao tuổi và công thức xác định nhịp tim tối đa (HRmax), vùng nhịp tim Cardio/Fat-burn theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA).
Mở công cụ