Tạo Tiếng Ồn Trắng Thư Giãn, Tập Trung & Ngủ Ngon (White / Pink / Brown Noise)
Bộ phát âm thanh tiếng ồn trắng (White Noise), tiếng ồn hồng (Pink Noise), tiếng ồn nâu (Brown Noise) và âm thanh thiên nhiên (Mưa rơi trên mái tôn, Sấm chớp, Sóng biển dạt dào, Gió thổi qua rặng cây, Tiếng lửa trại, Tiếng quạt gió). Giúp che lấp tiếng ồn xung quanh, giảm căng thẳng và ru ngủ sâu giấc.
Cách Sử Dụng Tiếng Ồn Trắng
Các bước thao tác đơn giản và chuẩn xác nhất
Chọn loại tiếng ồn hoặc âm thanh thiên nhiên
Bật các âm thanh bạn thích: Tiếng ồn hồng (êm dịu), Tiếng mưa rơi, Tiếng sóng biển hoặc Tiếng quạt trần.
Trộn nhiều âm thanh cùng lúc (Sound Mixer)
Điều chỉnh thanh trượt âm lượng của từng âm thanh riêng biệt để tạo không gian thư giãn cá nhân hóa.
Hẹn giờ tắt tự động (Sleep Timer)
Cài đặt hẹn giờ 15 phút, 30 phút, 1 giờ hoặc 2 giờ để âm thanh tự động nhỏ dần và tắt khi bạn đã chìm vào giấc ngủ.
Phân Biệt Các Phổ Màu Tiếng Ồn (Noise Colors)
Minh bạch công thức và phương pháp tính toán chuẩn
Đặc tính mật độ phổ công suất âm học của các loại tiếng ồn.
| Màu tiếng ồn | Mật độ phổ tần số | Đặc tính âm thanh | Tác dụng trị liệu |
|---|---|---|---|
| Tiếng ồn Trắng (White Noise) | Năng lượng đồng đều trên mọi tần số (20Hz - 20kHz) | Tiếng xì xào như tivi mất sóng | Che lấp các âm thanh giật mình đột ngột |
| Tiếng ồn Hồng (Pink Noise) | Năng lượng giảm 3dB mỗi Octave khi tần số tăng | Tiếng êm dịu hơn, trầm ấm như mưa rào | Tăng cường sóng não chậm, cải thiện trí nhớ và giấc ngủ sâu |
| Tiếng ồn Nâu (Brown / Red Noise) | Năng lượng giảm 6dB mỗi Octave | Âm trầm sâu lắng như tiếng thác nước xa | Rất tốt cho người mắc hội chứng ADHD để tăng tập trung |
Câu Hỏi Thường Gặp (FAQs)
Giải đáp các thắc mắc phổ biến về tiện ích này